活動(dòng)精子總數(shù)是檢驗(yàn)精總檢驗(yàn)?zāi)行陨芰Φ闹匾獦?biāo)準(zhǔn)之一，它可直接反應(yīng)出精子的生殖數(shù)活動(dòng)率，當(dāng)出現(xiàn)活動(dòng)精子總數(shù)低于正常值時(shí)，力金就可診斷為弱精癥，標(biāo)準(zhǔn)如果精子完全無活動(dòng)率則為死精癥，活動(dòng)導(dǎo)致不育。難育
活動(dòng)率低可導(dǎo)致弱精癥
活動(dòng)精子總數(shù)正常值精子總數(shù)=精子濃度*精液量，檢驗(yàn)精總而活動(dòng)精子總數(shù)則等于精子濃度*活動(dòng)精子量，生殖數(shù)在一般情況下活動(dòng)精子總數(shù)的力金正常值應(yīng)當(dāng)在50%左右，每次排出的標(biāo)準(zhǔn)精子總數(shù)不能少于3900萬，精液量要在2ml以上。活動(dòng)
精子總數(shù)=精子濃度*精液量
不過在檢查時(shí)不能以一次結(jié)果為標(biāo)準(zhǔn)，難育因?yàn)槊看文行耘懦龅臋z驗(yàn)精總漿液都會(huì)發(fā)生變化，其成分受很多因素的生殖數(shù)影響，所以為了得到更加準(zhǔn)確的力金結(jié)果，建議禁欲3-5天，時(shí)間不能太長，否則會(huì)導(dǎo)致精子活力下降。
在多次檢查結(jié)果都顯示活動(dòng)精子總數(shù)低，那么就需要引起重視了，此項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)低于正常值可被認(rèn)定為弱精或者比較嚴(yán)重的死精癥，這兩大病癥是導(dǎo)致男性不育的重要原因之一，需要進(jìn)一步確診治療。
另外除了活動(dòng)精子總數(shù)這一項(xiàng)指標(biāo)，精液常規(guī)通過還包含其他的檢查，有時(shí)候分析男性精子質(zhì)量是否健康，不能單獨(dú)只看其中一項(xiàng)，一般我們需要同時(shí)關(guān)注以下標(biāo)準(zhǔn)：
| 檢查項(xiàng)目 | 正常參考值 | 檢查項(xiàng)目 | 正常參考值 |
| 精子外觀 | 均勻的乳白色，呈現(xiàn)半流體狀 | 精子總數(shù) | 不少于3900萬/每次 |
| 精液量 | 1.5ml以上 | 精子活率 | 大于58% |
| ph值 | 7.2以上 | 精子活力 | 40%以上（a+b+c）活32%以上（a+b） |
| 液化時(shí)間 | 室溫下60分鐘內(nèi)，一般不超過15分鐘 | 正常形態(tài) | 4%以上 |
| 精子密度 | 1500萬/ml以上 | 白細(xì)胞 | 小于1*10/ml |
總的來說，活動(dòng)精子總數(shù)是檢驗(yàn)精液質(zhì)量的重要指標(biāo)之一，此項(xiàng)數(shù)值異常往往意味著出現(xiàn)了某種問題，需要進(jìn)一步確診治療，以免對懷孕造成嚴(yán)重的影響。
精子活動(dòng)總數(shù)低怎么改善導(dǎo)致出現(xiàn)此類問題的原因主要是不良的生活習(xí)慣或者缺少蛋白鋅、硒等物質(zhì)，所以想要改善此種情況首先需要戒煙、戒酒以及保持良好的睡眠習(xí)慣，另外日常心情也會(huì)影響精子質(zhì)量，比如心情郁悶，情緒不穩(wěn)定會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能。
缺鋅可導(dǎo)致精子出問題
因此保持心理健康尤為重要，日常多鍛煉、不要長時(shí)間的久坐，多運(yùn)動(dòng)，多吃高蛋白的食物，比如山藥、黃鱔魚蝦類的、堅(jiān)果，避免高溫環(huán)境少去桑拿房等。
再以上保守調(diào)養(yǎng)效果不好的情況下，建議及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，因?yàn)椴【腥疽彩悄行圆挥闹匾蛩兀朔N情況需要接受專業(yè)的衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
活動(dòng)精子總數(shù)低看網(wǎng)友分享經(jīng)驗(yàn)滿船清夢前兩個(gè)月去醫(yī)院檢查精液常規(guī)，活動(dòng)精子總數(shù)只有63個(gè)，精子密度低，現(xiàn)在一直在吃二十一金維他，平常多注意戒煙酒戒，以及多運(yùn)動(dòng)，前天去醫(yī)院檢查就好很多，我覺得精子質(zhì)量有問題關(guān)鍵還得注重生活調(diào)養(yǎng)，吃藥只能起到輔助作用。兮兮丫頭準(zhǔn)備生二胎，老公精液檢查精子濃度7.5、精子總數(shù)75、精子總活率43，醫(yī)生說活力偏低，考慮為生殖系統(tǒng)感染導(dǎo)致的，需要服用抗生素把感染控制住，現(xiàn)在一直在吃著藥調(diào)理。日落星河多去醫(yī)院檢查幾次，有時(shí)候檢查的不準(zhǔn)確，可能是你沒有禁欲也會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)精子總數(shù)低，我就是這樣的，頭一次檢查也偏低，第二次按照標(biāo)準(zhǔn)來就正常，一般只要不是低太多不用特別擔(dān)心。精液常規(guī)檢查項(xiàng)目解讀精液常規(guī)是目前男科、生殖科比較簡單又普及的化驗(yàn)室檢查方法之一，通過這項(xiàng)檢查對精液外觀、精液量、pH值、液化時(shí)間、精子密度等一系列進(jìn)行檢查，來評估出精子質(zhì)量，以下為精液常規(guī)中各個(gè)項(xiàng)目信息的解讀：
| 精液常規(guī) |
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