當(dāng)備孕的黃金期夫妻問到一年中最佳懷孕時間是哪個季節(jié)時,得到的立秋答案我想無一例外是秋季,在立秋過后天氣開始變得涼爽,后備人也會感覺越來越舒服,秋季此時也被大家稱為備孕的備孕黃金時期,那么立秋后備孕的黃金期好處有哪些呢?


立秋后備孕的好處
秋季備孕的好處有哪些其實(shí)大多數(shù)有計(jì)劃懷孕的夫妻,都會好奇什么時候備孕好,立秋無一例外都會精心挑選生娃時間段,后備雖然這樣問題在專業(yè)的秋季人來看是比較沒有科學(xué)依據(jù)的,但是備孕確實(shí)在合適的時間段備孕會讓整個孕期更加順利。

秋季備孕有哪些好處
而天氣涼爽的秋季就被不少人奉為是備孕的黃金期,很多夫妻都會選擇在這個時間段來備孕,立秋那么,后備秋季備孕究竟有哪些好處?秋季
1、備孕食物豐富多樣
備孕時,備孕男女雙方都需要補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),而金秋時節(jié)是收獲的季節(jié),很多新鮮的瓜果蔬菜都在這個季節(jié)成熟,因此更利于備孕男女對蔬果的需求。

秋季備孕的食物豐富多樣
2、有利于胎兒大腦發(fā)育
立秋后備孕還有一大好處就是有助于胎兒的大腦發(fā)育,立秋后備孕天氣涼爽孕婦心情就會更好不易煩躁,其次,立秋后備孕蔬菜、瓜果品種繁多孕婦可以保證均衡的營養(yǎng)攝入從而對胎兒的大腦發(fā)育也是大好幫助。
3、氣候宜人
立秋之后溫度逐漸降低,而且晝夜溫差慢慢的增大。在這秋高氣爽的時節(jié)里,人的身體就處于一個比較舒服愉悅的狀態(tài)。這種環(huán)境下,夫妻的“造人”興致會比炎熱的夏季要高很多。
4、避開疾病
立秋后備孕還可以有效避開一些疾病的騷擾,我們知道入冬和初春的時候是流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等等病毒的高發(fā)期,而立秋后備孕的話正好可以避開這些疾病的敏感期,所以對胎兒的健康發(fā)育是很有利的。

立秋后備孕能避開部分傳染疾病的敏感期
5、有利于坐月子
立秋后備孕成功的話將會在明年的4、5月份生孩子,4、5月份坐月子的話是最佳坐月子的季節(jié),這個時候天氣溫暖而且應(yīng)季新鮮蔬菜和水果品種繁多,十分有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后的營養(yǎng)和身體的恢復(fù)。
Tips:在秋季這種豐收的季節(jié)里,可能孕媽媽,對于這么豐盛的食材,挑花了眼,什么都想吃,但是孕媽媽一定要記得,不要暴飲暴食,這可能會引起我們肥胖現(xiàn)象,不利于以后的生產(chǎn),不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
立秋后備孕的注意事項(xiàng)備孕前應(yīng)接受全面體檢,排除可能影響妊娠或危及自身的疾病;檢查優(yōu)生八項(xiàng),排除可能導(dǎo)致胎兒畸形的病原體感染;在專業(yè)醫(yī)師的建議下選擇試孕的時機(jī)。

高齡女性備孕注意事項(xiàng)
備孕前3個月開始服用葉酸片或復(fù)合維生素片,一直服用到懷孕后的第三個月結(jié)束,這樣可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
適度鍛煉身體,避免受涼感冒;戒煙戒酒,遠(yuǎn)離寵物;避免接觸放射線,避免濫用藥物或抗生素等。如果生病請一定到醫(yī)生那里尋求幫助,并明確告訴醫(yī)生目前正在積極試孕。
Tips:久備不孕或者正在試管助孕的夫妻,除了應(yīng)該做好全面檢查,對癥下藥,積極配合治療,還要保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,避免抽煙、喝酒等不良的嗜好。每天早睡早起,保持好的心情,這樣才會以最好的狀態(tài),迎接寶寶的到來。









