懷孕早期時(shí)因?yàn)樘ケP還沒有形成，先兆胎兒還不是流產(chǎn)特別穩(wěn)定，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，不亂保胎就需要進(jìn)行臥床保胎，動(dòng)教但很多孕媽媽對(duì)臥床保胎有一定的正確誤解，不是臥床一天到晚在床上躺著就好了，要選擇正確的先兆臥床保胎方法才行，臥床期間也需要注意很多，流產(chǎn)下面就一起來看看吧。不亂保胎

臥床保胎要注意方法

懷孕期間正確的動(dòng)教臥床保胎方法

懷孕前3個(gè)月非常容易發(fā)生先兆流產(chǎn)的，就需要孕媽媽時(shí)刻注意自己身體，正確如果有不適的臥床感覺就要趕緊到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后積極做好保胎的先兆各項(xiàng)工作，臥床休息很重要，流產(chǎn)但要采用正確的不亂保胎方法才行。

最佳姿勢(shì)

• 1在懷孕1到3個(gè)月時(shí)，此時(shí)的胎兒會(huì)居住在母體盆腔內(nèi)，孕媽媽的姿勢(shì)是可以相對(duì)自由一些，保持舒服就行，比如仰臥位、側(cè)臥位均可；
• 2在懷孕4到7個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候腹部已經(jīng)開始隆起，就需要更好的保護(hù)好自己的腹部，需要避免外力的壓抑，選擇側(cè)臥位更好一些，當(dāng)下肢沉重的癥狀時(shí)，選擇仰臥位也是可以的；
• 3在懷孕8到10個(gè)月時(shí)，這個(gè)時(shí)候需要做到減少心臟的壓力，選擇左側(cè)臥更好一些，不會(huì)對(duì)胎兒氧氣供給造成影響。

選擇臥床保胎的一些注意事項(xiàng)

雖然是臥床休息，但也不能每天就一直躺著，這樣對(duì)胎兒也沒有好處，孕媽媽躺著也不會(huì)舒服，所以在臥床保胎期間，也要注意以下幾點(diǎn)。

臥床時(shí)時(shí)注意睡姿

• 1臥床期間需要定時(shí)的更換臥位，不要長期的保持同一個(gè)姿勢(shì)；
• 2還是要適量的運(yùn)動(dòng)，不能長時(shí)間都在床上躺著；
• 3保證充足的睡眠時(shí)間，給胎兒創(chuàng)造良好的環(huán)境；
• 4多喝溫開水，保持愉悅的心情是很重要的；
• 5多吃些清淡易消化的食物，可以吃些新鮮的蔬菜和水果。

需要臥床保胎的情況

臥床雖然是保胎很好的方式，但不是每一個(gè)先兆流產(chǎn)的孕媽媽都需要進(jìn)行臥床保胎，造成先兆流產(chǎn)的原因有很多，所以需要及時(shí)上醫(yī)院診斷，知道病因后才能更好的選擇最好的保胎方法，有些情況適合進(jìn)行臥床保胎，有些情況臥床保胎也不會(huì)有好轉(zhuǎn)。

先兆流產(chǎn)要盡早找出病因

• 1先兆流產(chǎn)的孕婦出現(xiàn)陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；
• 2孕媽由于子宮解剖異常，導(dǎo)致孕婦晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)；
• 3孕婦因各種原因做了宮頸環(huán)扎術(shù)
• 4孕婦前置胎盤出血；
• 5孕婦雖然沒有陰道出血，但超聲檢查發(fā)現(xiàn)絨毛下或胎膜下有血腫。

Tips:

如果是因?yàn)樘ケP細(xì)胞生長不良，染色體變異等原因造成的流產(chǎn)，這一類的情況，孕媽就算整天躺在床上不動(dòng)，胚胎照樣會(huì)發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。