從寶寶出生起就開始了對(duì)世界的用招贏起探索,用手指探索是鍛煉孩子了解世界最直接的辦法,也是寶寶促進(jìn)大腦發(fā)育的關(guān)鍵,隨著寶寶的手指上成長,幫助寶寶發(fā)展手的讓孩能力,教寶寶如何使用手,智力提供刺激肌肉發(fā)展的跑線玩具,鼓勵(lì)精細(xì)的用招贏起運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展,都可以幫助寶寶發(fā)展手指的鍛煉技能,鍛煉手指的寶寶精細(xì)動(dòng)作!


嬰幼兒需要進(jìn)行手指鍛煉
鼓勵(lì)寶寶使用手的手指上方法分享手指抓握能力是6個(gè)月內(nèi)寶寶需要經(jīng)常鍛煉的重要能力,家長可以適當(dāng)、讓孩有規(guī)律地給它進(jìn)行握手指的智力練習(xí),增強(qiáng)手部肌肉群的跑線力量,通過堅(jiān)持練習(xí),用招贏起它的能力也會(huì)慢慢提升,并且還有利于增強(qiáng)孩子的智力發(fā)育。
1、了解精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能里程碑
知道寶寶在什么月齡能掌握什么技能是很重要的,這可以幫助家長發(fā)現(xiàn)問題,也能助力寶寶的發(fā)育,0-12月寶寶的典型里程碑包括:
0-3個(gè)月寶寶:手握拳,不受控制地移動(dòng)手臂,寶寶會(huì)看著手移動(dòng),把手放到嘴邊;
3-6個(gè)月的寶寶:用雙手1胳膊去拿玩具,把東西從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手,手握在一起,注意幾米外的東西;
6-9個(gè)月的寶寶:把握和抓住對(duì)象,可以抓住把手拿起東西,用食指戳物體,把物體放進(jìn)嘴里,用嘴探索物體的紋理,,開始抓握瓶子,開始玩手;
9-12個(gè)月的寶寶:自己可以拿手指食物吃,翻動(dòng)書頁、把小物件放在一個(gè)容器里,用食指和拇指抓住對(duì)象,把東西從一只手移到另一只手,用手抓蠟筆,用一只手拿著兩個(gè)小物件,喜歡用一只手放在另一只手上。

產(chǎn)婦和剛出生的新生兒
2、練習(xí)掌心握法
新生寶寶有一種反射能力——手掌反射,會(huì)本能的握住手心里的東西,大約3-4個(gè)月的時(shí)候,手掌反射會(huì)消失,當(dāng)手掌反射消失時(shí),繼續(xù)鼓勵(lì)寶寶發(fā)展手掌抓握,把你的手指放在寶寶的手掌上,寶寶應(yīng)該用手指纏繞你的手指,每天定期和寶寶做這個(gè)練習(xí)。
3、鼓勵(lì)寶寶抓握
在寶寶3-4個(gè)月大的時(shí)候,寶寶就會(huì)開始想拿起想要的東西,雖然這時(shí)候他們還拿不起,如果寶寶表達(dá)出對(duì)某個(gè)東西感興趣,那就試著給寶寶輕巧的玩具,比如說撥浪鼓,用撥浪鼓輕輕拍打?qū)殞毜闹戈P(guān)節(jié),促使寶寶張開手,輕輕地把撥浪鼓放在寶寶手里,看他是否能拿著它幾秒鐘。

寶寶正在練習(xí)抓握
4、鼓勵(lì)寶寶抓食物
當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)自己吃東西的時(shí)候,可以幫助寶寶發(fā)展精細(xì)的運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)手部肌肉的發(fā)育,把食物放在寶寶的餐桌上,鼓勵(lì)寶寶自己去拿,當(dāng)然剛開始需要一個(gè)學(xué)習(xí)的過程,家長可以給寶寶做示范,要有耐心。
在6-9個(gè)月的時(shí)候,給寶寶把奶瓶換成吸管杯,大多數(shù)寶寶在8到12個(gè)月大的時(shí)候,就學(xué)會(huì)用手自己喂食物了,13到15個(gè)月大的時(shí)候就能學(xué)會(huì)使用勺子,但一定要時(shí)刻監(jiān)督寶寶,特別是吃東西的時(shí)候。
5、鼓勵(lì)寶寶玩玩具
在寶寶4-8個(gè)月的時(shí)候,把一些玩具積木散放在孩子面前的地板上,確保玩具積木足夠大,不會(huì)構(gòu)成窒息危險(xiǎn),輕輕握住寶寶的手,將物品朝孩子傾斜,鼓勵(lì)寶寶去拿玩具,這種智力游戲也能讓寶寶更聰明。

玩玩具可鍛煉寶寶手指
如何鍛煉寶寶的手指1、讓寶寶趴著玩耍
趴著玩耍不是趴著睡覺,正確的做法是讓寶寶在清醒的時(shí)候趴臥,同時(shí)必須有家長看管,讓寶寶趴在肚子上玩耍,這樣會(huì)幫助孩子發(fā)展手部、手臂和肩膀的肌肉,這些的肌肉群都是,發(fā)展握力和手部使用的必要肌肉群。

兒童的手指不是特別靈活
2、鍛煉每個(gè)手指
操作單個(gè)手指,對(duì)嬰兒來說是一項(xiàng)高級(jí)技能,10個(gè)月以下的兒童,可能無法獨(dú)立移動(dòng)手指,但是可以嘗試這個(gè)活動(dòng),讓寶寶知道每根手指都可以動(dòng)。
a:收集幾種不同顏色的紗線;
b:在你的每個(gè)手指上綁上短線,不松不緊;
c:確保沒有直接相鄰的重復(fù)顏色;
d:幔慢地輕輕舉起一個(gè)又一個(gè)手指。
通過上面方法,就可以讓寶寶看到每個(gè)手指獨(dú)立地移動(dòng),并了解每個(gè)手指都有這種能力。
3、鼓勵(lì)寶寶玩粘土
如果寶寶知道手指可以獨(dú)立移動(dòng),就可以鼓勵(lì)寶寶玩粘土來增強(qiáng)肌肉力量,在面團(tuán)或粘土上戳洞,可以幫助孩子學(xué)會(huì)如何操作每個(gè)手指,把一些粘土搟平給寶寶,輕柔地引導(dǎo)寶寶的手指去觸摸黏土來鼓勵(lì)寶寶去戳。
Tips:寶寶在鍛煉過程中,寶媽們千萬要給寶寶剪短指甲,避免引發(fā)意外,并且還要注意用力的大小,以免誤傷到寶寶,同時(shí)媽媽和寶寶保持相同的注意點(diǎn),可以令寶寶理解更多的語言。









